Monday, March 15, 2010

Powerfull Smoothies

Powerfull Smoothies
Kumpulan Cerpen Siti Arofah. Tak punya banyak waktu buat menyiapkan sarapan, bikin saja smoothies yang satu ini. Pisang, strawberry plus oatmeal bakal memberi pasokan kalori hingga siang!

Bahan:
2 buah pisang Ambon, kupas, potong-potong
150 g strawberry segar, bersihkan
250 ml susu kedelai/susu low fat
4 sdm madu
2 sdm oatmeal

Cara membuat
:
Masukkan semua bahan dalam mangkuk blender.
Proses hingga lembut.
Tuang ke dalam 2 gelas saji.
Sajikan segera.
Untuk 2 gelas

1 comment:

  1. jiah....lumayan buat minuman pendingin fikiran kalo lagi sumpek ngerjain tugas kuliah :D


    matur nuwun dan salam adem ayem

    ReplyDelete

Terima kasih untuk sobat-sobat yang mau berbagi sharing disini ....